Caros leitores,
Dentre os múltiplos distúrbios dolorosos que afetam o ser humano, a algia ou dor na coluna é uma grande causa de morbidade que acomete trabalhadores jovens de ambos os sexos, impactando o período de maior produtividade de suas vidas. Consequentemente há o surgimento de problemas de saúde pública, o que resulta em aumento de absenteísmo e incapacidade (seja ela temporária ou permanente) do trabalhador, com custos que concernem benefícios previdenciários, tratamento médico e fisioterapêutico.
Estudos recentes têm identificado novos fatores de risco relacionados aos profissionais de Odontologia ( 1) má postura; 2) competição profissional cada vez mais acirrada; 3) estresse no consultório ou fora dele; 4) aumento da carga horária de trabalho; 5) utilização de equipamentos e consultórios fora dos padrões ergonômicos; 6) falta de atividade física; 7) falta de alongamento; 8) falta de consciência de prevenção.), e comprovam de forma estatisticamente significativa a relação postura X dor X surgimento de patologias.
Odontólogos em geral trabalham sentados, e por sua vez adotam uma postura que promove uma maior pressão sobre a região da coluna lombar. Quando mantida por período prolongado, resulta em enfraquecimento dos músculos abdominais e aumento de cifose torácica.
Atualmente há um incremento no número de mulheres em Odontologia, sendo elas mais susceptíveis a distúrbios músculo-esqueléticos relacionados ao trabalho (DORT) devido à sua constituição física. Um estudo de 2008, realizado com 37 acadêmicos de Odontologia cursando o 10º período, relatou que apenas um dentre eles realizava alongamentos entre um atendimento e outro, e que também a alteração do humor e o rendimento do trabalho foram prejudicados pela dor na coluna. Esse estudo revelou ainda que as dores surgem em média 3 horas após o início das atividades e têm sua cessação, quando possível, 3 horas após o término das mesmas.
Ao falarmos de intervenção (tratamento) para tal acometimento, é essencial considerar os fatores ocupacionais bem como as características posturais e pessoais de cada indivíduo. O fisioterapeuta experiente, munido de inúmeras técnicas de seu domínio (como por exemplo Pilates, Reeducação Postural, Bandagens e Terapia Manipulativa ou Manual) pode intervir em tal processo, combatendo as agressões ao corpo que surgem ainda na fase acadêmica e acometem o profissional de Odontologia por meio de exercícios de alongamento e fortalecimento muscular específico, alinhamento articular e postural, bem como relaxamento.
Portanto, gostaria de recomendar e ressaltar aos acadêmicos e profissionais da área de Odontologia a importância de uma consciência preventiva no que tange problemas e adaptações posturais, com o intuito da preservação da saúde e promoção de qualidade de vida. Consulte seu fisioterapeuta para mais detalhes.
Atenciosamente,
ft. Rodrigo Bernardes
BIBLIOGRAFIA
Cunha JFR, Carvalho, VCP, Santos FAS. Spinal column pain prevalence in dentistry students. Physical Therapy Brazil 2008;(4):253-258
