Romana Kryzanowska, que completou 81 anos em Junho desse ano, tem ensinado a técnica desde as últimas 6 décadas. Lançou recentemente uma série de 4 Dvds chamado "Pilates de Romana". Disse ela em certa ocasião:
"Estou velha, mas não me sinto uma."
Nascida em Detroit e filha de pais artistas, sempre levou uma vida ativa. Passou sua juventude vivendo em uma plantação de laranjas na Florida. " Eu era selvagem. Subia em árvores e em meio as videiras, pendurando de cabeça para baixo, pulando de um lado ao outro, como se fosse o Tarzan."
Sua família se mudou para a cidade de Nova Iorque na década de 30. Ainda adolescente, Kryzanowska iniciou aulas de balé na Escola Americana de Balé, co-fundada em 1934 pelo legendário coreógrafo George Balanchine.
Sete anos mais tarde, ela desenvolveu uma osteocondrose no tornozelo, e com o intuito de evitar uma cirurgia, Balanchine a levou para Joseph Pilates, um imigrante alemão o qual, assistido por sua esposa Clara, havia desenvolvido um método de condicionamento físico que havia ganhado reconhecimento entre os profissionais do balé, dança e música.
Kryzanowska relembra seu encontro preparado pelo destino com Pilates. " Fique comigo por 5 aulas, e caso você não melhore, eu te darei seu dinheiro de volta", disse Joseph. O preço de cada aula, na época, foi de 5 dólares. Já na terceira aula, eu me senti ótima. " Esse negócio é maravilhoso", disse ela, vendo e analisando o valor das centenas de movimentos que Pilates havia elaborado. Dessa forma, Kryzanowska continuou frequentando seu studio. " Eu estava lá o tempo todo", diz ela. " E a próxima coisa que me ocorreu é que Joseph estava me fazendo ensinar a outros"
Isso foi em en 1941. Desde então, ela tem ensinado o método, da mesma forma que aprendeu de seu mestre. Hoje, ela continua a passar o legado através do Pilates de Romana, negócio o qual ela dirige com sua filha e neta.
Kryzanowska acredita firmemente que o método Pilates, quando ensinado de forma correta, é para todos, especialmente para aqueles que estão entrando e já entraram
na melhor idade. Quando um aluno recebe sua primeira aula, é mais para que o instrutor avalie seu condicionamento, isto é, quais exercícios a pessoa deve ou não realizar.
Atualmente, Romana possui uma clientela composta desde pessoas com prótese de quadril, patologias de joelho até uma grande variedade de problemas na coluna.
O método desenvolve o POWERHOUSE (casa de força) - os músculos do abdômen, glúteos e da região lombar, o que compõe a base de todos os exercícios do Pilates.
"Eu dou lição de casa para meus clientes. Exercícios que eles realizam ainda antes de levantar de suas camas pela manhã. Não podemos simplesmente entrar em uma aula e pedir que a pessoa realize 100 exercícios abdominais", diz Romana.
Para Kryzanowska, sua obsessão da adolescência se tornou uma fonte de juventude, algo que ela oferece a outros. " Eu pratico apenas Pilates; não faço nada além disso".
Abraços a todos!
Fonte: www.time.com
